最美人间四月天，莺歌蝶戏舞翩跹。在这样一个春和景明的日子里为进一步提高学生环境卫生意识，创建整洁文明的学习和生活环境。2020年4月7日清晨7点15分，江苏省宿豫中学全校师生相聚网络，隆重举行了以“讲究个人卫生 爱护校园环境”为主题的线上升旗仪式。

在慷慨激昂的国歌声中，鲜艳的五星红旗冉冉升起，此刻，宿豫中学学子唱响国歌；此刻的五星红旗在每个人心中飘扬。

高二（4）班戚莉娅同学以“讲究个人卫生，爱护校园环境”为主题和同学们做了分享，她倡议所有同学回到学校后要积极参与抗疫，要讲究个人卫生，爱护校园的环境，共同打赢这场疫情防控阻击战，迎来明天明媚的阳光！

胡新国主任在升旗仪式上发表了以“感恩生命 讲究卫生 从我做起”为主题的讲话，他首先让学生了解新型冠状病毒的传播方式以及应该采取的预防措施，再次明确了正确使用口罩和正确洗手的方法，鼓励所有学生都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，健康地生活每一天。

最后，高二（4）班王博睿同学带领所有同学集体宣誓。同学们用嘹亮的声音逐梦远航。

通过本次主题升旗仪式，希望老师和同学们真正做到从小事做起，讲究个人卫生；从点滴做起，爱护校园环境，创建卫生美丽校园。

附:升旗仪式发言稿

讲究个人卫生，爱护校园环境

高二（4）班  戚莉娅

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我发言的主题是“讲究个人卫生，爱护校园环境”。

2020年注定是不平凡的一年。这一年刚刚开始，一种名为新冠状肺炎的病毒就袭击了我们。尽管它来势汹汹，但是成百上千的医护人员，科研人员和志愿者们，不畏病毒的危险，舍己只为保护人民的安全。正因为他们的存在，我们才能如此迅速的控制疫情的蔓延，才能慢慢回归正常有序的生活。现在我们已经开学，但抗疫仍在继续，我们身在校园，也要积极参与抗疫，要讲究个人卫生，爱护校园的环境。所以，为了更好地抗击疫情和保护我们的身体健康，我代表高二(4)班全体同学向大家发出如下倡议:

1.请在校园内佩戴好口罩，课堂上也要佩戴好口罩，不随意摘下口罩；

2.要注意个人卫生，要勤洗手，勤换衣；

3.教室内要勤通风，以保持空气的新鲜和流通；

4.不要乱扔垃圾，特别是像废口罩，卫生纸一类的垃圾，同时也要做好垃圾的处理，防止病毒的传染；

5.要注意保护教室和校园的环境，做好消毒措施；

6.不在校园内随意走动，校园人口流动较大，为了大家的安全，尽量不要随意出教室门，不聚集、不串班；

7.各班班干部要积极配合学校，老师的工作，发挥好班干部的带头作用。

8.爱护美丽校园的一草一木。不践踏草坪、不攀折草木、不破坏公物。

同学们，虽然疫情已经得到了控制，但仍未获全胜，所以我们不能掉以轻心。在学校，我们不仅要认真学习，更要做好防疫的措施，讲究个人的卫生，爱护我们校园的环境，遵守学校的规章制度，听从学校和老师的安排，一起为抗疫献上自己的力量。

我们有理由坚信：在党的坚强领导下，全国上下同舟共济，团结一心，科学防治，精准施策，我们一定能打赢这场疫情防控阻击战，迎来明天明媚的阳光！敬爱的老师，亲爱的同学们，讲究个人卫生，爱护校园环境是我们每一位宿豫中学人的职责。让我们携手共同抗击疫情，为打造健康和谐，积极向上的美丽校园而努力!

感恩生命 讲究卫生 从我做起

胡新国

人间最美的四月，因突如其来的新型冠状病毒使我们记住2020年的寒假，使我们格外珍惜这个春天，会让我们格外珍惜来之不易的复学。

刚刚过去的4月4日为全国哀悼日，为表达全国各族人民对抗击新冠肺炎疫情斗争牺牲烈士和逝世同胞的深切哀悼：疫情中逝去的每一个生命，都不只是一个简单的数字或名字。他们是父亲、母亲、儿女、兄妹，是我们血脉相连的骨肉同胞。我们向逝世同胞致哀，同时也向那些与死神不屈抗争的生命致敬，向那种生死瞬间的人间大爱致礼。

恰逢今天是4月7日，为每年世界卫生日，所以我今天讲话的主题是：感恩生命，讲究卫生，从我做起。

我们再来了解新型冠状病毒的传播方式主要有哪些：

1. 直接传播

病人喷嚏、咳嗽、说话的飞沫，乃至呼出气体中，都带有病毒，近距离接触直接吸入可以导致感染。

患病者或者携带病毒的动物呼出气、嚎叫，同样也有病毒，会导致感染。不过，这需要近距离接触。

2. 气溶胶传播

病人喷嚏、咳嗽、说话时的飞沫漂浮在空气中，大的颗粒会沉积下去，而直径小于2.5pm的颗粒就会混合在空气中，形成气溶胶。被吸入后，就会感染。

3. 接触传播

病人喷嚏、咳嗽的飞沫，虽然开始是播撒在空气中，但最终会沉积下来，沉积在地面、桌椅、门把手等日常用品上面，还有病人口水、痰液、唾液等分泌物，以及沾染上各类分泌物的手触摸日常用品，也会把病毒留在上面。

如果正常人的手接触被病毒污染的物品，手就会被污染，再接触自己的口腔、鼻腔、眼睛等黏膜，可引起感染，这叫直接或间接接触传播。

我们了解了呼吸道传染性疾病的传播方式，就可以采取以下预防措施：

1)无论是咳嗽、喷嚏、流鼻涕，一定要用纸张、手帕遮挡。若无东西可用，可用手遮挡，不能对着别人喷嚏、咳嗽。

2)人与人之间接触时，要保持1米以上的距离，尤其是面对面谈话时。

3)对疑似罹患传染性疾病的人，应及早隔离。不探视疑似罹患传染病的病人。

4)春季为传染病高发季节，不要凑热闹，尽量避免到人群密集的地方。

5)无论是在教室还是居家，保持室内不断地通风换气。

6)不要随地吐痰，如果当时实在没有可吐痰的地方，可以先吐在纸张上，方便时再把它放到它的归宿地。

7)保持个人卫生，尤其是手。要勤洗手，避免脏手接触口、眼 、鼻。

针对以上7点预防措施，我建议所有师生重点做好以下两点：

1. 正确使用口罩：

（1）鼻夹侧朝上，深色面朝外（或褶皱朝下）；

（2）上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颌；

（3）将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁；

（4）适当调整口罩，使口罩周边充分贴合面部。

（5）不要触碰口罩的外表面；不要触碰口罩的内表面；不要触碰别人使用过的口罩，避免交叉感染；不要直接放在包里、兜里等处，容易造成持续感染风险，可以由内向外反向折叠后，用自封袋包装。

（6）健康人群佩戴过的口罩，没有新型冠状病毒传播的风险，但4小时后口罩被分泌物弄湿或弄脏，防护性能降低，建议更换。使用后的口罩，按照生活垃圾分类的要求处理即可。如果是疑似病例或患者佩戴的口罩，不可随意丢弃，应视作医疗废物处理。医疗废弃物有严格的处理流程，不会重新进入市场流通。

2. 正确洗手：

正确洗手包括：正确的时机、流动的水源、合适清洁用品和足够的时间。

首先，洗手的时机包括吃东西前和上厕所后。此外，还应在户外运动后，干完活或下班后，接触钱币等公共物品后，去医院、接触病人、接触宠物后洗手。一句话总结：不洗手不动脸。

第二，要使用流动的清水冲洗。污水、不洁净的河水、已经放置较长时间的水都不符合要求。

第三，需要使用肥皂、香皂、洗手液等清洁用品，也就是说，只用水冲一冲的做法是不正确的。

第四，按照七字口诀“正，反，夹，弓，大，立，腕” ，每次洗手时长不少于20秒。

若要岁月静好，必先负重前行。望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，健康地生活每一天。

（撰稿：苏浩   审核：刘军）